乒乓球横拍如何接好长球?
长胶的打法是很讲究的,因为长胶不吃转而且具有独特的进攻性所以能很好的适应这个打法的人并不多,如果你已经掌握了基本的步伐再加上下面的一些技巧相信你的进步一定会很大。
1.接发球时首先判断来球的弧度(这点和正反手拉球类似),如果来球比较冲可以挑打或者弹击解决;如果是比较慢的球可以把脚步挪到台子上然后迎前搓或拨打回去(这个时候要注意不要过度伸腰否则容易失去重心);对于特别飘的发球可以利用拍面向上抬,使得球稍微下坠再打回去以提高命中率并增加回球的威力。 2.接劈长到正手位时可以采用挑打或者是斜线快带,当然也可以直线快带但是难度比较大。接到左手位时的选择就比较多了,可以弧圈抢攻、可以直接对攻或是挑打等等。要注意的是无论什么姿势接球都要有意识地把身体协调起来而不是机械地只用单脚驱动。
3.接短球(包括近台快拨、推挤等)最好能在最短时间内形成突击动作以抢攻得分。如果对手拉过来的球不是特别冲可以考虑轻点杀以打破对手的节奏;如果对方是防守型的选手并且拉过来的球非常冲那最好把接球点往后移一点防止被扣杀;如果对手连续发短球给你你可以用压住左角的方式来打乱他的节奏,同时利用右角的空档做好突击的准备。
4.对付削球的时候如果对手一直削到你这里你就别客气了直接扣杀吧!注意要选着上旋球,这样可以确保在下降期能够继续前进从而不至于出界。如果不能直接攻击就可以采用拉球过网的方式迫使对方退台然后伺机抢攻。
先说准备姿势,重心在两脚之间,不可前倾或者后仰。要稳!此时对方来球还没判断清楚,所以姿势一定要稳,要控制在自己的舒适区范围内。同时拍型稍立起,小臂抬高一点,眼睛要注意球,随时准备判断对方来球。
处理正手位长球
对方来正手位长球分为上旋和下旋。
接长上旋球,首先要积极上步,站位不要退的太深,以半 stance、小跨步为宜。重心前倾,击球点在身体正前方10-20公分左右,触球中上部,发力时腰带动小臂向内夹,手腕内收,拍型稍立起推送还击。如果想制造弧线和转球的话,触球时拍型可以稍后倾并加转腕,切打球的正上部。
接长下旋球,也要上步,击球点同样在身体正前方10-20公分左右,重心不可以过分前倾,身体要保持稳健,击球的正中到中下部。手臂内旋,手腕外展发力向下摩擦球,同时大小臂带动前臂向内夹。
处理反手位长球。
分为上旋和下旋。上旋球注意重心的转换,右脚要稍向前移动,上半身随之移动到反手位,身体稍左转,重心放在左脚上。击球点仍然在身体正前方,手臂外旋,手腕内收发力往身体右前方推送击打球的中上部。注意站位的重心一定要前倾,否则球容易下网。如果对方来球比较转且长,重心不要过分前倾,击球点要适当近些,向内加一个小摩擦。
接下旋球,注意重心转换到左脚,身体左转,重心随之下沉。击球点在身体前方,手臂前伸,手腕外展发力击球的中下部,在来球的下降期击球向下加力。重心随之下沉,身体略前倾。如果来球比较转的话,可以用一个引拍来帮助发力。