怎么才能拍好乒乓球？
首先你要了解 影响击球质量的因素主要有：速度、力量、旋转、弧线、落点、配合等，而练习一般也是从这些方面着手进行提高的； 其次你要明白 并不是练得越多就打球越好，练习时也要讲究方法和技巧，否则事倍功半甚至徒劳无功； 最后告诉你 打乒乓球其实是一种很有“技术含量”的“技术活”，需要脑子灵活，手脑并用才能打好乒乓球。 那要怎样练习才能达到高水平呢？ 我将其分为三个阶段：
第一阶段（入门阶段），主要学习基本动作和基本技能，这个阶段练习主要以模仿为主，最好能找到专业的教练或者球友纠正你每一个动作，避免形成错误习惯，为以后打好基础。 基本动作主要包括发球抢攻、接发球摆短、正手攻球、反手攻球、正手挑球、反手拨球、正手拉弧圈、反手拉弧圈、正手削球、反手削球及基本的步法移动。
第二阶段（进阶阶段），在熟悉基本动作后，在这个阶段你需要熟悉并掌握多种组合和技术，比如前面学到的基本动作结合步法移位进行攻守转换，以及更多变化多端的组合。在这一阶段，练习时要懂得扬长避短，找到最适合你的技术和打法。
第三阶段（提升阶段），这个时候你已经能比较从容地应付不同的对手，不同的场地了，在这个阶段你可以根据自己的特点增加自己技术上的短板，比如加强发球能力，接发球能力，以及更多的技战术组合，以及应对不同打法时的策略。