乒乓球先从什么练起?

栾立冰栾立冰最佳答案最佳答案

乒乓球作为国球,普及度不言而喻。想学打乒乓球,从哪儿开始呢? 当然是先找块球台!然后找几个球友,热火朝天的干起来啦~在实战中摸索技战术,在交流中提高水平。 不过如果你想打好乒乓球,光有热情是不够的哦,你还得掌握一些基本功。

站姿、握拍、基本步法(上网、退守)、发球,这些基本的动作要掌握到位。 还有最重要的——心理素质!打球的时候不要害怕失误,要把失误当成是宝贵的经验值来对待哦~

等你把上述内容熟练掌握之后,可以练习攻球(正手、反手)、挑打、拉弧圈等更高级的打法。 在你打乒乓球的时候,记得提醒自己以下三点:

一、减少失误;二、增加进攻;三、加快节奏。

只有不断的提醒自己注意这三个点,你的技术水平才能稳步提升。如果一段时间内没有进步,那一定是这三个方面出现了短板,找出问题,解决问题就好啦。

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