如何托乒乓球跑？
这个问题问得有点晚了。。。不过依然分享下经验吧，希望能帮助到题主和各位球友 首先需要明确一点是，所谓的“高抛”并不是真的在“高抛”，而是在“提高出手高度，增加球的运行弧度”，目的都是为了“避免对方的突击进攻”。
很多初学者在发球时由于害怕被扣杀或者削球，就采用类似羽毛球的发球方式——举得很高，然后用力扔出去，而这样的发球往往是很难控制落点和旋转的，对防守一方也是极为不利的（容易下网）。 正确的做法是应降低发球出手的同时，尽量把球向上托起(手指张开并用力向上顶)，这样不仅增加了球的弧度，也让球有了足够的下落时间（不易下网）；而在面对来球较快的中远台打法时，则应将球适当举得更高些，以增加球的运行距离和提高对付突击的能力。
对于弧圈的掌握就需要多加练习了。这里有个小技巧，就是在发完球之后不要立即离开，而是站在原处，当对方回球时，如果弧线较低可以挑打，如果较高则可以拉弧圈球。当然，能够结合自己的特点加上对对手的判断后，进行有选择的训练，效果会更佳。 最后说几点需要注意的地方：一是无论采用什么样的发球方式，必须尽可能减少失误；二是发球要注意选位，尽量避开已经站在场上的对方球员；三是如果一次发球没有得手，不要急于再发，要思考一下为什么没发过去的原因，加以改进后再试。