乒乓球如何计算换？
首先，要理解一个道理，打乒乓球是两个人或多人之间的运动，有对手才有比赛，没对手就自己玩自己的。所以，无论单打还是双打，无论输赢怎样，都是有价值的——赢下一场球或许不难，但输掉一场球很容易，难的是输得甘心，输的有价值。 接下来谈谈怎么算值。以双打为例（因为接触双打比较多），一般情况，如果一单能压制对方两单，且基本确保自己能稳拿一分，那么这一分就是值得打的。因为双打是两分制，只要保证每一盘至少有1个净胜球，就能确保获胜。这种情况下，只要保证自己的发挥，哪怕对方实力比自己弱很多的情况下，也是大概率能赢的。这样的比赛打起来很踏实，尽管可能很难看，可能是一边倒的比赛，但过程是有意义的。
反之，如果一单可以轻易拿分而且不费什么力气，比如对面两个都接不住你的发球，那么这分也是值得的。这种时候往往可以大比分赢球而不会感觉特别吃力。 当然，一单如果能以多打少的话更好了，即使不能以多打少，只要对面无法形成连线配合，而是各自为战，那就是最优解。
有些朋友可能会问双打怎么判断自己的水平跟对方差距呢？这个其实比较难，因为跟不同的选手打，效果是不一样的；同一个人不同的时候打，效果也是有差别的。所以，对于非专业选手来说，建议还是以稳为主，能拿的分先拿下，不可强求花烧球，打得累不说，还容易导致失误。 双打跟单打不一样，讲究配合，讲究战术。有时候你单打能轻松解决对手是因为对手太菜，有时候却是你的队友帮你解决了对手，所以千万不要忽视双打的魅力。