乒乓球怎么打高吊?

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首先声明一点,没有所谓的「高吊」打法;在正式比赛和正规比赛中,是不允许这样发球的(至少不允许这样发球得分)。 所谓的高吊,应该是指「上旋高抛」。而许多业余球友所说的「下劈球」、「砍球」,实际上是近身侧切球/正手侧切球。 因为职业赛事的选手有足够的力量和手腕弹性来保证高抛或者侧切可以形成有效进攻。但对于大部分业余球员来说,这种情况是很难出现的。

对于大多数业余选手来说,最好的选择其实是把球打扎实。你可以多练习正手和反手位的单球,训练时尽量让每个球都能打到位,减少「失误球」。 当你能熟练地通过单球练习找到手感后,可以尝试着进行双球或3人小组对抗练习。

如果能在平时的训练中做到这些,那么恭喜你,你的基础已经打得相当不错了! 在掌握了基本的发力技能和球感之后,你就可以考虑学习一些基本战术了。 对于业余乒乓爱好者来说,最容易上手且非常实用的战术就是「以快制慢」。即当对方站位靠前,准备接你的急长球时,你突然一个快速的近台攻球或者加急的前冲球,就可以打对方的个措手不及。

另外,利用自己握拍方式的优势,尝试着打出带有上旋力量的削球,也是突破对手防线的好策略(尤其是面对擅长防守的对手时)。 如果想要进一步提升自己的技术水平,还可以学习一些其他的技术手段。比如: 直板横打:对于很多非横拍的选手来说,很难很好地掌握到横打的技巧。但是如果能学会直板横打,可以在进攻和防守时都多一个手段。

推挡:如果你不是专业的乒乓球教练或运动员,那么在日常训练和比赛中使用推挡是很正常的事情。不过要注意的是,推挡是一种具有攻击性的技术,使用时必须保证有足够的命中率。否则,就会给对方增加机会。

弧圈球:这个就不用说了吧…… 总之,技战术的提高是需要建立在良好的基本功上的。否则,一切都是空谈。

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打高吊球的站位:

打高吊球一般采用的是中远台站位,主要原因是便于发力和更好的借力,因为高吊球对于力量和旋转的要求较高,采用中远台站位时我们的击球在上升期和高点击球之间,更有利于发力和借力,使回球的力量和旋转更强。

打高吊球时落点的选择:

打高吊球的落点一般选择在对方的正手底线,因为击球时球的弧线很高,对方需要退到台面之外才能起板击球,而对方来到台面之外后站位就会比在台内的时候更宽,正手空档也就越明显,在对方正手底线打落点会使对方的回球线路变得狭小,使对方回球的质量下降。

击球前引拍的高度:

打高吊球击球前引拍的高度要在腰腹以上,在和击球者的肩膀持平最佳,球拍在肩部以上时能够充分伸直手臂和带动小臂、手腕发力向后下方引拍,使击球时发力的空间和范围增大,击球前更大的发力空间和范围能使回球的旋转和力量更足。

击球时球拍触球的部位:

打高吊球时触球的中心偏上,球拍的拍面要充分打开,击球时使拍面与过球的平面垂直,使球拍能够充分摩擦乒乓球增加回球的旋转,击球时使拍面略后仰,使触球的部位在球的中下部偏右,利用向上的抬肘发力配合向前上方发力增加回球的旋转和力量。

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