乒乓球弧圈球原理?

山璐蕾山璐蕾最佳答案最佳答案

我打球时间不长,只练习过两个月,不过我认为最重要的是步法(脚步)和发力 ,还有一定的天赋(这个没办法) 先说步法: 我认为步法最重要是的是快速移动和稳定性 (1)首先在击球的一刹那要有一个快速的移动过程,这个过程包括起动一到位一发力这三个环节。并且要有足够的步伐,不能因为自己的步伐问题而限制了自己的发挥。比如我打比赛时遇到对手发比较长的球(长球,不是指弧圈球那种有很高弹跳的球)我的第一反应就是起脚跑位,一般都能打到而且能加力进攻,如果我第一选择是用拍子挡回去的话那么十有八九会出问题;

(2)其次是在球的飞行过程中寻找落点,这一点很重要,如果你看到球飞过来了你的第一反应是“哦,这个球要落到右边”那你就成功了60%了,因为在大脑发出这个动作前你的身体已经做出了反应。所以多训练自己根据球的飞行轨迹判断落点是个不错的选择 最后是稳定性,这点不用多说,你想想如果在你移动的过程中你的脚步不稳,左摇右摆的,那你还怎么打出高质量的乒乓球!!!这点需要自己在实战中不断积累经验慢慢完善

然后是发力,这是最重要的一点,也是我正努力学习的重点,好的爆发力能够给你带来意想不到的结果 在我们学习乒乓球技术过程中总是听到教练说要多练基本功,什么蹬腿、鞭腿等等。这些基础不扎实你以后想学高水平的技术是很难很难的。因此我想说的就是扎实的基本功+正确的动作=高水平的选手(这个假设不成立,因为还要考虑天分以及后天的训练强度等)

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