2018年哪里举行半马？
昨天刚跑完今年首场半程马拉松——江苏溧阳南山竹海半马，报上名了却一直没有时间去训练，赛前一周坚持每天一万步以上，但赛前两天由于受凉感冒发烧到39度多，比赛当天早上勉强起来赶去参赛 。。。 比赛中途因为身体不适应气温骤降，加上体力消耗过大，在30公里处出现了将近十分钟的脱水现象（赛后补了500毫升运动饮料），随后几分钟感觉头晕目眩，站在终点线附近差点晕倒被队友扶着走完最后几十米到终点 比赛后迅速补充能量（高碳水化合物的香蕉和能量胶）和水分，在休息室内坐下不到一分钟就睡着了，醒来已经两个多小时过去了 比赛成绩一般，但是经历值得珍藏！2018年第一场冬训拉开序幕~
2月1日，新年伊始，参加南京浦口半程马拉松，由于准备不足温度过高导致中暑，弃赛。
2月3日，节后上班第一天，参加了无锡太湖马拉松的报名确认，结果年后因故未能前往无锡参赛。
2月4日，立春，天气晴，心情好。早上突然收到可以参加无锡太湖马拉松的消息，喜从天降！赶紧收拾行囊驱车前往，在赛道旁酒店住下。
下午锻炼热身时由于鞋子问题（新买的特步620二代鞋面网眼太小，跑步时候磨脚，痛并幸福着），脚趾被磨破皮出血，心疼我的小脚丫！
晚上好好吃过一顿大餐，美美的睡上一觉，为明天的比赛做好准备！（补充一句，晚饭期间得知一个消息，之前报名的北京国际半程马拉松今天截止抽签，我幸运的被抽中！北马，我来了！）
2月5日，农历元旦，比赛日。凌晨四点半起床，五点钟出发赶到奥体中心。天色已微微亮，运动员们在热身，我在吃早餐。 今天要参加的是无锡太湖半程与北京国际半程，两场比赛间隔三个小时，需要充分做好热身运动避免受伤。 上午八点半，伴随着枪声，无锡太湖半程马拉松正式开始！我飞快地奔出去，前方不远就是补给点和饮用水站。 今天的赛程是前半马，我跑得很轻松，大约在前十五公里左右，我跟其他选手一样，开始慢慢减速，调整呼吸，交替手臂摆速，有节奏的深呼吸。 在17、18公里之间，我感到腿部有点抽筋，立即做拉伸动作恢复，同时不断拍打大腿，加快血液循环，缓解疼痛。 最后两公里，我调整状态全力冲刺，终于提前完成了今年的半马目标！
跑完马上过来兑奖，恭喜自己！ 刚刚抵达北京奥运场馆鸟巢旁边入住，现在正在前往国家会议中心领取北马物资。
今晚还有一场硬仗——故宫夜跑等待我，加油！ 我爱跑步！明年再见！