多威邯郸2017马拉松？
我是跑完全程的，从起跑到终点没有退后一步，可能没有大多数跑友快，但是我尽力了；我的装备：鞋子是去年买的，原价买的，不是特别贵，但是很轻而且特别耐磨，我穿了一个月就参加比赛了，我没有进行任何的慢跑训练，只是简单的走了走（可能我跑的量比较少，所以感觉不到膝盖疼）；衣服和帽子是多威的比赛服（我也不知道是什么材料做的，非常轻薄而且排汗非常好，这个我很喜欢，就是领口有点扎脖子，不过我已经把领口的线拆了）；手套是我自己配的，因为赛前几天天气特别冷，所以担心起跑的时候手冷没力气，结果出发的时候天晴了，我的手也没冷，所以我只跑了3.5KM就摘下了手套，最后十公里都是裸奔的（嘿嘿，有点小窃喜）。
赛前三天我几乎都没怎么练速度，就天天跑五组，每组距离都是循序渐进加长的，最后一组是十公里，赛前两天我休息了一个白天和一个晚上，没有任何训练，就纯放假，在赛前三十分钟我简单拉了一下韧带（个人习惯，每次跑前都会拉一下）就上场了。 比赛开始，我跟着大部队一路飞奔，当时风很大，气温很低，我感觉我的耳朵和鼻子好像被冻住了，呼吸有些困难，我赶紧用嘴深呼吸，大概五六百米吧，我就感觉嗓子眼里发甜，有血腥味，我赶紧吐出去，发现是血，马上又跑向卫生间，我洗了把脸，继续回到队伍中，当时不知道情况严重不，心里有点儿害怕，但是在最后关头我还是在坚持，我想着不能就这样放弃，我坚持完最后五十米就算成功了，于是我又跟上了队伍。
到终点我一摸眼泪流下来了，原来是鼻子流的血，我把纸巾塞住鼻孔，轻轻擤了一下，鼻血停止了，后来过了几个星期，我的鼻子里一直有一块硬的粘膜一直不消，去医院看，医生给我开了药，现在终于没有了，感谢上天，我的鼻子恢复正常了。 这次的参赛经历让我知道我不是一个专业的运动员，我的体质比较弱，以后我一定多多加强训练，明年再战！