足球如何起高球？
1.脚法 颠球是为了锻炼控制脚感，在控球时对皮球的受力、反弹有更好的感觉，这直接影响到发球的质量。 在球发出的一刹那，脚尖触球方向（或踢球部位），这个触球瞬间的触球角度非常重要，是保证球能弹到最佳位置的必要因素之一；如果角度不对，发出的球要么会飞上蓝天，落点不够理想；或者无法在空中飞行，直奔门将而去。所以需要反复练习不同角度下的触球和触球后的球运行线路。
2.力量 力量与触球的瞬间有关，但是更依赖于腿部的肌肉群爆发力。 经常练习原地正脚背连续发力踢球，增强腿部肌肉群的爆发力对于提高发球的力量非常有效。 还可以利用一些固定器械来辅助训练，如： 当然还有传统的“小碎步”跑，不过这种方法见效很慢。
3.助动 在踢球的过程中加入其它动作可以提高发球的初速度。比如，可以加入踩单车的动作，也可以加一些花式动作来作为热身，为接下来的正式训练做准备。但要注意不要影响到最后的发力动作。 4.协调性 发高球是一项全身运动，除了脚外还要用到腰部和手臂的力量。因此，在踢球前做好相应部位的拉伸准备活动是很有必要的。良好的协调性有利于更好地完成发力动作。 以上是我的经验方法，供大家参考交流！