足球如何突破?
这个问题太大太泛,我试着从两个方向来谈一下“如何突破” 1.突破前的准备
2.突破时的动作
首先说这个概念——突破,在足球运动中指的是进攻方利用个人能力,或者队友的配合,在防守方的禁区前沿获得射门机会的过程 (以上定义来自于百度百科) 从定义可以看出,所谓的突破可以看作是一个连续动作过程或一个过程的一部分,而所谓“过人”是突破过程中的一个环节而已 —————————————————-以下是正文————————————————— 所以要谈论“如何突破”,首先就要考虑清楚“什么是突破”以及“为什么要破”的问题 “突破”不是目的,而是手段;通过“突破”获得射门机会才是目的 因此,要想进行“有效突破”就必须先了解对手的布置和弱点、场上形式的变化趋势和己方的战术特点、自身的技术和身体素质水平等等因素
一、分析对方后卫的站位和弱点 对对方的后卫进行有效的分析判断不仅可以让你制定出合理的进攻线路,还能为后面的传球路线作铺垫 在你带球朝底线突破的时候,你的前插队员就可以选择从另一侧向禁区内做下球准备,这样你就可以从容的把球传到队友脚下然后跟进射门了! 而如果你一味地闷头带球向底边杀去的话,很有可能让你的后插上的球员陷入无人盯防的尴尬局面... 所以说,对后卫的分析不仅重要而且必不可少啊~
二、观察场上的形势变化 这一点就不多说了,相信各位经常看球的童鞋都能很好的掌握这一技巧,在此我就不班门弄斧瞎扯淡了……
三、自己的技术 和任何运动一样,足球同样需要大量的练习才能使技术的各种要素融会贯通,达到理想的高度 但是由于场地面积的影响,足球比篮球等球类运动有着更高的对抗强度和技术要求,所以我们在练习的过程中必须注意不要走偏: 要记住,在提高基本功的同时也要注意体能的训练,不然等到实战中你就知道什么叫心有余而力不足了~
四、身体优势 如果上述几条还不足以让你在突破时占据上风的话,那就在自己拥有一定实力基础的前提下,尽量发挥自己身体的优势吧!
毕竟在实战中,身高腿长这些先天性的东西是很难改变的,但我们可以通过后天的训练来弥补这种劣势带来的差距嘛~~ 最后,我想说的是,作为一名优秀的球员,不仅要敢于打破平衡,更要学会创造一种新的均衡状态! 这,就是足球。