足球怎么控球?

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1. 身体姿态的控制及球感的培养,这个可以理解为基本功的练习,建议多踢边线球(这个很练脚法)、定位球或者开大脚,因为这样你不用带球就可以接触足球,也可以练习一下停球,停稳是第一步;

2. 对身体的控制能力加强后,就要开始熟悉球性了。平时没事的时候,多拨拨球,左右脚交替拨球、踩球都可以尝试下,多玩玩颠球也很有帮助;

3. 多跑位、传球和射门也是提高球感和技术的重要途径之一,这个就得多跟队友配合来训练了;

4. 在别人传球给你的一瞬间调整脚步,加速带球向前,在带球过程中注意调整自己的步伐,别带一下停一下的;

5. 如果对手逼的很紧的话,可以选择把球传给边后卫,边后卫带球往边路趟的同时可以分球到前场,当然你也可以选择带球突破,但是前提是你带得比较稳才行;

6. 你带球的过程中,如果有防守队员贴得很紧的情况下,你可以先晃一下他,让他以为你要过他,实际上你是要带球往其他方向走,这个时候你就可以从容的摆脱他了; 以上是我个人踢球的一些心得,希望对你有点帮助。其实只要多踢,多总结,勤加练习,我相信你一定能够成为球技超群的小罗的!加油吧! 其实小罗说的好简单嘛:“我没有什么秘诀啊,就是多玩球就可以了”。

优质答主

这个问题我可就来劲了! 首先,要控制皮球不是件难事,但要在场上控制住皮球是难上加难。所以想要练好这项基本功就必须做好下面这几点——

1、练习踢球(一定要是正脚背);

2、练习带球,最好就是那种能加速的带球(比如边锋在边路带球);

3、练习过人,最好还是那种能加速过人的动作,当然你如果技术够扎实的话也可以尝试一下难度高的过人技巧;

4、练习传球,这个分很多种方式,最简单的是练习用脚尖把球踢到指定的落点(这个主要还是要多练);稍微复杂一点的就是停球转身再传球或做其他战术配合;

5、练习射门,同样有很多方式,最简单的当然是定点打门或打靶游戏等。 最基本的这些基本功都要达到一定熟练程度才谈得上其它,不然一切都是徒劳…… 希望对你有所帮助~

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