足球怎么传球?
我踢了10几年球,但基本都是在野路子的情况下成长的(没有正规场地训练) 在2018年世界杯之后,我开始系统的进行训练 因为一些个人原因,现在踢球的时间不是很多 以下都是我个人的见解和训练的方式方法
接球准备 当接到球的第一时间,我们首先要确认的是这个球会不会传到我们的脚下 如果对方直接大脚或者长传找到了我们身后的人,这个时候我们要做的肯定是回追 如果大脚找到的是我们在前场做二过一、二过二的队友,那我们需要做的就是停好球做好接应的准备 这个时候我们一般要抬头看天,而不是低头去看自己的队友,因为如果我们一直在等待的话,球很可能在天空中划过一道弧线飞进了禁区 这个动作不仅有助于接应,更重要的是让我们可以第一时间发现空挡,为接下来的接球做准备
停球 停球是基础中的基础,这里就不多说了
传球 我们接球的第一步是为了接应队友,第二部就是为了下一步的传球而做准备 所以当我们接完球的时候,第一步一定是先找队友,再给自己留位子,最后才是决定传还是带 关于传球有很多方式,例如直塞、传中、过顶等 我最常用也是最常用的就是外脚背直传 这种传球的特点在于:速度快、落点准 有很多人会觉得这种方式对球员的要求很高,其实这是一种错误的想法 第一、外脚背传球很好掌握,多练习几次就能很稳 第二、外脚背传球主要考验的还是球员对于空间的理解,只要掌握好时机与方向,这绝对是绝佳选择 第三、外脚背传球有一个最大的特点——难接难控!也就是说当门将上前抢球的一瞬间,对方球员会很难控制这个球 这就是为什么梅西、小罗等人经常用这种方式创造出来的机会的原因所在!