球队的信心如何调整？
影响信心的因素有很多，比如，个人方面，技术的掌握程度、过去成功的经验以及训练水平等等，还有外界因素，比如，教练和队友的评价等。
在比赛当中经常会出现这样的情况，明明没有发挥出自己的正常水平，但是依然取得了胜利，这样的胜利，一般指的是在某块场地上或者某一段时期总能击败同一个对手，而有些运动员把这样的胜利归结于某种神秘的力量，其实它的真正来源是来自于运动员内心的“信念”。
那么，如何建立这种“信念”呢？
有以下几个方法：
第一，要相信自己，只要经过了刻苦的训练，就必定会有进步，而且要相信自己有能力克服困难。
第二，要把过去的成功经验全部记录下来，而且要经常回忆自己取得胜利时的场景。
第三，要勇于总结失败的经验，要正确的面对失败，要善于从失败中总结经验，这样才能避免再次出现错误。
第四，要正确的对待他人的评价。