体育场为什么逆时针?
第一、符合人们运动的习惯。
科学研究证明,由于人的身体素质以及神经体液等因素的影响,人们在运动时喜欢朝着逆时针方向进行。尤其是力量性运动,朝逆时针方向运动时的力量明显大于顺时针运动时的力量,而朝逆时针方向运动时的疲劳感明显小于顺时针方向运动时的疲劳感。人体出现这种神奇的现象被称为“定向偏侧性”。我们平时散步、行走,常常也是习惯性地向左转。因此将运动赛场的跑道定为逆时针方向符合人们运动的习惯。
第二、保护心脏。
尽管人的运动器官在神经系统的控制下,可以朝着左、右两个方向运动,但是要保证运动器官运动时的张弛有度,人体的器官必须朝着一个固定的方向运动。如果朝着某一方向反复运动,时间久了,人们就会产生一种惯性。
将运动项目的跑道定为逆时针,可以减轻对心脏的震荡,保护好心脏。因为人在运动时需要不断地为心脏供血,朝着任何一个方向运动,都会产生离心力。如果朝着顺时针的方向运动,运动产生的离心力就会作用于心脏的上方,心脏受到的震荡很大,时间长了,会对心脏造成一定的损害。而如果朝着逆时针的方向运动,离心力就会作用于心脏的下方,从而有效地保护好了心脏,避免不必要的损。
第三、减少内侧小腿肌肉拉伤。
朝着逆时针方向奔跑时,可以有效地减少右腿内侧小腿比目鱼肌的拉伤。因为运动员在弯道上高速奔跑时,左脚着地,右脚蹬地,因为离心力的缘故,右腿肌肉承担的力量非常大,容易导致后肌群疲劳积累,特别是右腿内侧小腿的比目鱼肌,很容易发生撕裂现象。朝着逆时针的方向奔跑可以有效地减少这种状况发生,保护比目鱼肌不轻易拉伤。