群众体育有什么价值？
1.强身健体，促进健康 经常、科学地开展体育锻炼能够增强心血管系统、呼吸系统和肌肉组织的机能，增加人体的抗病能力，增进健康水平。对于现在生活和工作压力越来越大的人群来说，通过锻炼能大大减少患病的风险；对于已经患病的人群，科学的锻炼能够在很大程度上促进疾病康复。因此可以说，群众体育在预防疾病、促进健康方面起着至关重要的作用。
2.提高生活质量 在当今社会，人们对生活质量的要求越来越高，而健康的体魄是高质量生活的基础。开展群众体育能够使人们在强健的体魄中享受乐趣、完善自我、增进团结和增进和谐，从而提高人的生活质量。可以说，群众体育是人们美好生活必不可少的一部分。
3.实现人的全面发展 人的全面发展是指人在知识、能力、素养等各方面的充分发展，它包括两个层面的含义：一是每个人的全面发展，二是不同人群（如青少年、老年人）的全面发展。无论是哪个层面，其核心都是人的发展。 群众体育所具有的健身、康复、娱乐等功能为人的全面发展提供了重要载体。通过参与群众体育可以增强人体素质，提高人的精神面貌，提升人的社会适应能力，对于实现人的全面发展有着重要的意义。同时，我们也应看到，当前我国人民群众在教育、健康等方面的需求越来越多元，这些需求的满足都离不开群众的体育需求。大力发展群众体育事业是实现人的全面发展的必由之路。