如何助力体育强国梦？
作为一名体育从业从业者，一个行业观察者，一个业余跑者，谈谈自己的看法。 首先我们要知道，实现体育强国的目标是干什么的，这个目标其实就决定了我们实现目标的方向，也就是做什么样的事情能帮助我们实现这一目标。 根据我对于“体育强国”这四个字理解，它应该包含两个方面的内容。一个是“体育”，另一个是“国”。 “体”指的是体育运动、身体健康、身体素质；“育”指的是培养、教育、训练。因此从字面意思解释“体育”这两个字就可以理解为： 通过各种形式的身体活动（包括身体练习、技术、技能等）来培养和提高人们的综合素质与水平。 “国”可以引申为国家、民族，由此我们可以得到第二个关键句子： 用体育运动来增强民族自信、凝聚国民向心、丰富文化生活、促进经济发展和社会进步。 如果我们明确了要实现的这两个小目标，那么帮助实现的路径也就很清楚了，分别就是做好两件事： 第一，通过体育运动提高人们的身体素质和竞技水平； 第二，在运动中加强团结和凝聚力，弘扬爱国主义精神，传播社会主义核心价值观。 做到这两点，就相当于帮助体育完成了从“野路子”到体育强国的逆袭。
接下来要分析的是，当前我们的体育状况离这两个目标还有多远，阻碍我们实现目标和理想的障碍有哪些。 根据我对于这些关键词的搜索结果判断，目前我们最大的问题在于全民健身意识不强，高水平运动员数量不足，竞技体育综合实力不够强。
首先，大多数的中国人没有形成良好的健身习惯，虽然每天有多少人锻炼这个问题没有具体的统计数据，但是根据我自身的观察和感受来说，大部分人的确没有养成规律的健身习惯。大多数人只是在大考/中考/高考后的暑假猛练几下，希望利用假期时间快速练出一副好身材，等到开学的时候再恢复原来的状态。这种突击式的锻炼方式只能让我们暂时的变瘦变美，并不能真的塑造一个好的体能和身体形态。而且由于缺少必要的耐力、力量、素质基础，很多时候这种突击式的方法会事与愿违——越练越胖或者越练体态越差。只有保持持之以恒的经常性运动，才能真正的帮助我们强身健体。
其次，我们高水平的竞技运动员的数量也是不足的，尤其是在一些冷门项目上，能够站在世界级别比赛领奖台上的选手更是屈指可数。这也就意味着我们在许多奥运项目上只能跟其他实力更强的国家拼速度、拼质量，争取更多的参赛名额，从而无法通过成绩来真正提升我国竞技体育的综合实力。最后可能受损失的反而还是我们自己。