乒乓球是户外运动吗?

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从运动的定义上来考虑,只要是人类通过体能性或智力性的活动来进行的身体锻炼就是运动。所以答案是可以,但是不能长时间进行。 不过人们通常将户外运动理解为在户外进行的体育运动。因此这就要谈到体育的概念了。一般来说,我们把那些经过一定的训练和准备活动可以对人体产生适当刺激,从而有助于增强人的体质和提高人对环境的适应能力的一类群体活动定义为体育(这个定义来自国家体育总局颁发的《体育名词》)。显然,乒乓球属于这类活动。无论从哪个角度来定义“运动”与“体育”,乒乓球都符合其中之一种。

同时,我们可以看出,无论是用“运动”还是“体育”来形容乒乓球这项活动,其外延都是大于“户外运动”的,因为它在室内同样可以进行。然而,如果仔细思考一下的话,我们就会发现,虽然乒乓球可以在室内进行,但它却是基于人体的肌肉能力和关节灵活性来说明该项活动的适宜人群具有一定局限性的。因为不管是哪种运动,凡是需要人体具有较大的力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧等素质才能较好地完成动作并达到预期效果的,一般都属于室外活动较多较适合的运动项目。

以篮球为例,它同样要求较为全面的体能素质,但大多数时候人们能够在室内较好的完成基本的技术动作并实现对抗,是因为该项运动时人体所处的空间范围和运动幅度较大,体能消耗量也比较大。在比赛中,运动员经常要跳起抢球或者起跳投篮,这些动作能很好地调动人体各部位的肌肉群参与,也能很好地激发神经系统相关反射区的活跃程度,进而能达到锻炼身体、强化机能的目的。而乒乓球则不同,尽管需要一定的体能,但更多地还是需要手眼配合来完成,身体其他部位的活动幅度和面积均较小,对体能的要求也相应较低。

由此看来,像乒乓球这样的健身娱乐项目更适合于有一定基础(特别是有一定的体能基础)的人群开展,而不是广大热爱体育但又未能长期坚持参加体育锻炼的群众。 至于你说的问题,其实涉及到如何评价一项运动值不值得开展的问题。我认为应该综合考量以下因素:

1.该项目的生理作用;

2.该项目的社会作用;

3.该项目对环境的作用;

4.该项目的安全与卫生保障;

5.该项目开展的难易程度;

6.该项目实施的经费需求。 根据以上几个方面的指标,我相信你可以很科学地判断什么项运动值得你去投入时间、精力和金钱去进行了。

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