篮球全场怎么去分配體力呢？
我们打球一般是打半场，偶尔打全场。对于体力的分配，我个人是分三个阶段： 第一个阶段就是前期热身的时候，这个阶段一般热身后就开始运球投篮了，一般体力消耗不大，但要是运动过度的话会伤害身体，所以我认为这个阶段的体能储备应该是调整状态、为接下来的对抗做准备； 第二阶段就是上半场，这个时候一般体力消耗比较大，因为整个上半场的跑动、进攻、防守都会比较积极，这个时候就要有意识的增加碳水化合物的摄入，比如高糖分的饮料或者水果，补充体内的糖分，维持身体的血糖水平； 第三阶段就是下半场及加时，这个阶段一般来说体力已经接近极限，这个时候应该减少能量物质的消耗，停止碳水化合物的大量摄入，避免引起血糖异常升高，同时适当补充蛋白质，增强肌糖元的含量，以增强耐力，保证比赛最后阶段的发挥。
当然这只是一个概括性的建议，不同的人有不同的打法，要根据自己的实际情况而定。最重要的是在场上要时刻提醒自己保持呼吸均匀，步伐稳定，用意识来支配行为，这样才能做到理智地利用有限的体力，完成整场比赛。