东莞篮球学校要多少分钟？
我们学校的标准应该是全国最高了，一场比赛70分钟，分四节每节17分钟左右，中间休息5-6分钟。 当然有时候看对方实力和自身状态可能会打更长的时间，最多的一次打了100多分钟，差点打到天亮！ 这种高强度的比赛对球员体能和力量都是极大的考验。但最累的时候不是在上场热身完成后也不是在场上去进行激烈的拼抢或者投篮时。而是在中场休息的时候。每次休息五六分钟，但感觉醒来的时候身体已经一点劲也没有了，尤其是膝盖，感觉又酸又痛。每次打完球膝盖的酸痛感都要持续很久才能恢复。而且并不是每一场比赛结束时都感觉自己的身体被彻底透支了，也有时候会感觉体力似乎还没有完全耗尽，这是让我感到非常奇怪的地方。
对于身体素质并不是很出色的我来说，在比赛中偶尔也会有抽筋的现象发生。 除了体能之外，技术对于一名篮球运动员来说永远是第一位的。因为体能可以通过训练慢慢积累起来，而技术则是需要日积月累的训练与实战才能掌握。作为学校里唯一可以接触到正规篮球训练的机会（虽然我们的教练自己本身也是个菜鸟），我一直非常珍惜每一次练习机会。从运球、传球、投篮到上篮甚至对抗我都尽力去完成好每一个动作并努力做到最好。因为我知道只有通过不断训练来提高球技才能够为球队赢得更少的批评甚至赢得别人的尊重。