打篮球能改变性格吗?

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谢邀 先说结论,打篮球可以很明显的改变性格。 我篮球打的不好,30多岁才开始练,之前对篮球的了解仅限于规则和5-10个动作,水平停留在野球场会被鄙视的程度。

但自从开始打球后,变化真的是很明显的。首先是体型,从偏瘦变成结实,身体上的改变是最直观的。其次是心态的变化,我之前是个内向的人,打球后认识了很多热爱篮球的朋友,也慢慢变得外向起来了(虽然还是内向的人,但是已经比过去好很多了)最后是行为方面的,因为想要变得更好更强,所以会在训练和学习中对自己更加严格,要求更高,进而改变了做事情的态度等等。

其实改变的不止是性格,还有生活习惯等。比如我以前不喜欢运动,但现在每周至少会打两次球;以前熬夜打游戏,现在十点半之前必睡觉;因为一直保持着高强度的训练,体力和精神都会更好,甚至有时候自己一个人散步或者思考问题的时候,会有“走神”的状况出现,这时就会提醒自己该训练了。

我打篮球就是纯粹自己喜欢而已的,并没有想过要成为一名职业球员或是什么的。但我依然认为,打篮球对于我的改变,甚至是影响一生都是必然的而且有益的。希望题主也能找到一项自己喜欢的运动并坚持下去,一定会有收获!

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