篮球半场投篮算出手次数吗?

倪涵钰倪涵钰最佳答案最佳答案

肯定算啊,这没啥可说的吧。 那为啥还要问呢? 因为有时候会遇到很流氓的教练或者队友,可能会让你签“免责协议”什么的(防止你打比赛时候出意外),这时候你要擦亮眼睛。 我之前和当地业余体校打过球,我们市队的一个主力就在那场比赛中手骨折了。原因是对方一个前锋在防守的时候用手从后面直接把我朋友的脖子钳住了(这个动作非常危险而且应该被禁止),我朋友一紧张就使劲向后仰然后整个人就“飞”出去了,后来就是去医院拍片骨头没事但是不能剧烈运动不然会伤到颈椎什么的。。。

当然这种遭遇也很奇葩哈哈哈 但是你要明白一点,除非你是职业球员或者接近职业运动员的身体素质,否则你的运动生涯不会有多长,因为一般人身体机能到了25岁以后就开始走下坡路了。现在社会上很多人为了健身为了减脂而去的健身房越来越多,相比之下去跳操的人却越来越少,因为人们更愿意选择有氧运动来消耗脂肪。

同样,对于体育来说也是一样,现在很多人去健身房是为了减脂或者增重(比如想要练壮的人),这样会导致他们运动量降低,能量消耗减少,体重增加,基础代谢下降,一旦如此恶性循环,体质会越来越差……

作为普通人我们有必要学会保护自己,不让不合理的运动伤害到自己——如果一场篮球赛导致你腰酸背痛甚至影响了正常生活,那么这场比赛就不值得。

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