篮球不好怎么办?

殷梦雨殷梦雨最佳答案最佳答案

明确一点,篮球是一项具有高度对抗性的运动,同时,也是一项集体运动。对于个人来说,篮球技能的好坏需要由很多方面来决定。 首先来说,篮球技战术打法的成熟程度是决定篮球水平的一大因素。一个从来没有看过正规比赛的人,和一个经常看NBA、CUBA等高水平比赛的人,在技巧的掌握程度上是有差别的。多看高水平的比赛,能够让我们学到更多细节上的东西,而这些细节往往是决定成败的关键点所在。

其次,个人身体素质的差异会让篮球技能的好坏变得截然不同。身高、臂展、体能、抗干扰能力等等,这些身体条件都是影响篮球水平的重要因素。就像在足球世界中,门将这个位置往往是由体格最为强壮的人来担任一样,篮球也是如此。在一场篮球比赛中,对抗强度之高,体能消耗之大,往往不是普通爱好者能够轻易适应的。

良好的基本功是篮球水平提升的必要条件。运球稳不稳定,投篮准不准,上篮高不高,这些最基本的能力,会直接影响篮球水平的发挥。而良好基本功的打造,需要大量的练习作为支撑。那些打球很漂亮的人,背后必定有着无数不美丽的过去。只有下苦功,你才能成为你想要的样子 最后,个人性格特点的不同会导致大家在篮球技术水平上的差异。有的人敢于拼搏,有的人畏惧挑战;有的人善于协作,有的人独来独往……不同的个性会在篮球场上得到不同的呈现方式,也会在一定的条件下影响篮球技术的发挥。所以,在提升打篮球技术水平的过程中,也要懂得扬长避短,争取将自己优点最大化,缺点最小化。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!