为什么打完篮球没胃口？
个人经验，打篮球很耗体力的（可能我比较菜），打一会就出好多汗，整个人会进入一个“虚”的状态，这时候你的大脑可能会告诉你“你饿了”，其实这是你的身体在发出信号了啦！所以啊，打篮球前后最好补充些能量，别打到一半去超市买根冰棒填肚子哦… 至于打了球没有食欲，我个人倒是觉得可能是因为两个原因，一个是运动导致的胃部痉挛，另一种可能是心理作用。
先说运动导致的胃部痉挛。这个我在健身房经常遇到，跑步机跑着跑着胃就不太舒服，停下来走几步就好很多…我觉得这可能是剧烈运动导致血液集中于肌肉部分，而消化系统暂时“缺血”导致的。当然这种因运动引起的短暂性胃肠不适，一般休息片刻就会恢复。
再说心理作用，这个是我的猜想哈～可能是打球的时候紧张刺激的气氛让题主处于一种亢奋状态的缘故吧，身体可能会误以为现在是假期或者晚上不用吃那么多饭呢（因为运动时人体会释放一种叫做“内啡肽”的物质，这是一种能够带来愉悦感的激素，和吸烟、吸毒产生快感一个道理；还有一种是生长激素，这种激素能够调节人体的代谢功能），于是乎你的大脑就不那么渴望美食了。
当然这两种因素都是我的猜测啦~ 但是不论怎样，打篮球确实是一种非常好的有氧运动，能够增强肌肉能力、耐力等等，同时也能消耗热量，帮助减肥。题主要是有时间还可以多打打羽毛球、乒乓球等，也是非常有意义的。