打篮球伤到膝盖怎么办?

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如果打球过程中突然膝盖疼得厉害,无法继续完成动作,应该及时停止运动并处理受伤部位,适当按摩或热敷疼痛部位有助于缓解疼痛。 如果疼痛持续,则应做好保护,避免受伤部位再次受损,并及时就诊,排除骨折的可能。 日常生活中应注意保护膝关节,防止受凉、受潮、过度劳累等导致免疫功能低下而诱发关节炎的发生 ,同时注意控制体重,以免身体过重增加关节负担,引起疼痛。 对于已患关节炎的人,应尽量控制症状,减少发作的机会;急性期宜卧床休息,采取关节之功能位,以减轻关节疼痛,促进炎症消退。

可配合服用止痛药和消炎药(应在医生指导下进行),一般可使疼痛缓解。在慢性期则可配合理疗、注射疗法及功能锻炼,以达到增进功能,促进康复的目的。 对于已经发生畸形及关节强直的患者,可采用矫形器或其他辅助装置给予支持、稳定,预防肌肉萎缩,增强肌力,恢复功能,保持关节的活动度。

必要时可采用手术治疗,消除致病因素,解除疼痛,恢复功能,预防并发症的发生。 还可结合中医治疗来增强疗效,如针灸、按摩、熏蒸、针刀等方法。 对有肢体功能障碍或畸形者,还应指导其进行合理的功能锻炼,以促进功能的恢复。

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