詹姆斯篮球鞋重吗?
首先感谢 @Jordan 邀请回答问题! 不客气,我这是公益科普(严肃) 首先,我要告诉题主的是,没有一双鞋子是穿起来“轻”的——除非你穿的袜子是棉的、鞋子不是运动凉鞋或者拖鞋……否则鞋子穿上后必然会有负重感。 这主要是因为:我们的身体对于不同的运动有不同的骨骼肌肉分配。就拿走路来说吧,我们平时走路其实是有一定的“跑步元素”在里面的——我们在走路的时候,我们的脚其实是处于一种不断“蹬地-滑行”的状态的(这就是为什么跑步时候步伐要大,这样能够更好地 “蹬地-滑行”,从而减少能量消耗);而篮球属于有氧运动,我们不可能像健美先生一样每个动作都做到完美(特别是运球和投篮时腿部和踝关节的发力都是瞬间的),有不同程度的腰部、膝部和踝部损伤也是正常的。这些运动伤害的直接后果就是,我们会感觉到身体沉重,尤其是穿运动鞋的时候这种感觉会更加强烈一些。
当然,这种“沉重感”也是有程度区别的。比如,有的人觉得Nike的慢跑鞋很重,而有些人觉得Nike的网球鞋很轻……这是因为每个人对“重”的感觉是不一样的,这与个人的体重、身高、体形以及鞋的内里设计有关。另外,如果同一双鞋经过长时间的使用,由于磨损程度不同也会导致鞋子“变轻”或“变重”,因为我们的脚步是一个“受力点”,平时走、跑、跳都是在这一小区域内活动,因此鞋子内部会受到不同程度的影响。 如果题主感觉自己的球鞋过于厚重,我有一个既省钱又有效的办法:买一双好一点的丝袜(最好是连裤袜),把丝袜套在鞋子里,这样能大幅度减轻球鞋给脚部带来的压迫感和负担。
我试过,效果很好的说~ 希望我的经验对你有帮助!