CUBA球员都需要体检什么?

原茹彤原茹彤最佳答案最佳答案

我们队(湖南工大)在17年打完最后一场比赛后,学校安排了体检。 早上起来空腹抽了血,化验血生化全项(血糖,血脂等等)、电解质; 然后做心电图; 最后做超声检查(肝胆胰脾双肾膀胱前列腺)。

下午出结果,一切正常,身体指标基本都在正常范围内。 CUA的体制就是这样,比较规范,也很合理,能比较全面地了解到球员的身体状况。 但很多非职业球员可能不太懂,有些身体指标不正常也不会知道什么原因。 我个人觉得身体素质除了遗传之外,和后天的营养、锻炼也有非常大的关系,而饮食结构、运动模式又是建立在科学知识的基础上。 如果没有接受良好的训练和科学的指导,再努力也很有可能事倍功半甚至走上弯路。

建议非职业篮球运动员或业余篮球爱好者,在重视竞技水平提高的同时不要忘了健康因素的重要性。 比如我去年体检测出来的尿酸是425(正常值低于420)偏高,通过调整饮食结构,多饮水,今年检查已经正常了。

我的经验就是少吃高嘌呤食物比如海鲜、牛羊肉等,多吃蔬菜水果,多喝水。 还有维生素、钙等的检测,都是通过抽血,这个当天就能拿到结果。 这几年因为经常打篮球,身体各项指标基本上每年都正常,非常稳定,这也是我坚持锻炼的原因。

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