比赛前怎么让自己兴奋？
打羽毛球是一种很纯粹的运动，它的单纯与刺激可能只有身在其中才能真切体会——这种刺激就是当你全情投入、奋力拼搏时分泌的内啡肽和多巴胺。 这些化学物质让你快乐，它们也会让你变得激动、亢奋甚至疯狂（比如打球打到全身疼痛时那种快感真不是盖的）！ 所以啊，想让自己在比赛中处于一个“高兴奋”状态，那么最好的方式就是尽情去挥洒你的汗水吧。 当然，一些小的技巧也是有的。 比如在发球/接发球时尝试变换一下你在场上的站位，比如说站到网前去接发球并进攻，这对于大多数非专业且基础不是很扎实的人来说是个不错的选择。为什么这么说呢？因为这样能够更充分地调动你的身体，同时让对手无法抓住你击球的固定位置（有利于防守）； 又或是在对拉高球的时候加一点假动作或者小旋转，使对方一时之间难以捉摸，也能达到增加刺激感的目的；再或者是在杀球时候想象着对方的恐惧与惨叫，抑或是想象着你凌空抽杀时的潇洒与飘逸…… 当然啦，以上只是我随便列举的一些小技巧。最重要的是要找到属于你自己的方式并且长期坚持。
总之，享受这项运动，并做到真正地去投入它，你会在不知不觉中提高自己并在比赛中取得好成绩的~