平衡车怎么报名比赛?

雷兴刚雷兴刚最佳答案最佳答案

我刚刚参加过一场,是线上比赛的预选赛,我们这边的赛区是在骑点智能骑行台举办的。 先说一下参赛流程吧——

1、关注“骑点智能骑行台”微信公众号

2、点击菜单栏“赛事平台”——“个人赛道排行”或者“战队赛道排行”进行报名

3、报名需要上传个人照片以及身份信息;

4、报名截止后,进入选手备战阶段,在此环节参赛选手可自愿选择加入战队(战队可自由组合),进入“赛事平台”——“我的赛事”进行操作;

5、赛前一周参赛选手需进行训练,提高成绩,为决赛做准备(建议有基础的朋友去参加一下)

6、正式比赛 (分个人和团体赛)

注:具体报名时间根据主办方通知,以上仅供参考。 我参加的是小乌贼杯线上自行车竞技赛,这个比赛分为个人与团体两个项目,每个项目分别设立初、中、高三个组别,每个组别的成绩以积分排名决定前三十名,最终评选出个人总积分前三名和团队总分前三名。获得荣誉不仅会有现金奖励还有山地车、运动手表等等实物奖励哦!

在比赛前的准备期间,大家可以根据自己的实际情况选择训练计划。我因为时间的关系只能在平时空余时间进行训练了,如果小伙伴们有时间的话可以每周抽三天时间去健身房练习。 我主要练习的是腿部力量,采用了哑铃深蹲、器械腿举、杠精深蹲、箭步蹲等动作来增加大腿和小腿的力量,每天做3-4组,每组10个左右。 平衡能力也是很重要的一部分,我每天都会做30次左右的高抬腿跑和20次的深蹲起立,来提升身体的协调性。 在比赛之前,大家最好能做一些热身准备,防止受伤。我在比赛前两天专门进行了热身练习,如肩颈活动、腰腹动作、肌肉拉伸等等……

比赛开始当天,建议大家不要吃得太饱,减少肠胃负担,以免在比赛中出现不适情况。我提前一个小时吃了面包和果干,少食多餐的习惯一直都有保持。 线上赛虽然没有距离和时间限制,但是也需要大家认真完成每个赛程,毕竟结果是由机器识别的,一旦速度或轨迹出现大幅度波动,极有可能会被识别为作弊而取消资格。

大家可以在赛前适当使用辅助工具来提升成绩,但切忌使用虚假数据,不然后果严重!! 只要认真对待,就能取得好成绩!希望大家都能在这次比赛中取得好的名次!

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