网球比赛几点结束?

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我参加过NCAA(美国大学体育协会)级别的新墨西哥州室内网球公开赛,也是大学级别的全国冠军。这个比赛的赛程安排是两天三盘单淘汰制。 比赛开始的时间没有固定,要看赛程表。一般上午9点开始,中午休息一个多小时,下午继续。如果打到次日0点还没决出胜负,就要加赛。

我记得那年的决赛打满5盘(3比2),从早上9点到晚上8点半左右。中间有午餐和晚餐时间,还有休息时间。每盘比赛期间有两次15分钟的暂停,每次比赛中途都有一次5分钟的休息而已。所以感觉上时间间隔很长。 但如果你打业余级别的比赛,就不知道了,这些规定可能会有所不同,因为我没打过这种低级别的比赛,只是听别人讲。

职业选手的比赛我没有亲眼见过,不过看过一些现场录像,温网男单半决赛穆雷vs费德勒的那一场,就看到费德勒在第二盘4比3领先时要求休息5分钟,随后两人就到更衣室,第三盘重新开始。 由此看来,运动员参加长时间高强度的比赛后,还是需要适当休息的。另外,我认为比赛中途应该添加中场休息,因为运动生理学家已经证明了人体在高强度运动时会产生“超量恢复”的现象——肌肉会在运动结束后增加,这是由于运动结束后机体对营养物质的吸收能力会大幅增加。如果中途休息一会,补充能量,提高肌肉含量,无疑能提高运动表现。

最科学的体育运动就是根据运动员自身情况而定,而不是按一个固定标准来强制改变。

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