参加搏击比赛需要什么？
1，良好的体能和耐力； 搏击比赛对抗激烈，体能消耗特别大，一场比赛下来，参赛选手往往大汗淋漓，需要及时补充水和盐分（运动饮料）来维持体内平衡。
2，扎实的基本功； 无论是什么项目，扎实的基本功会让你在比赛中游刃有余，进退有据，避免很多伤害，搏击项目更是如此。好的技术能帮助你更好地控制自己的动作，并以此为基础发挥最大的杀伤力。所以技术好，意味着你上场比赛的时候心里更有底。
3，科学的训练体系做支撑； 没有强大的身体素质，再好的技术也发挥不出应有的水平。因此科学训练体系是基石，这个训练体系既包括体能、技术内容，也包括饮食、康复、心理等等多方面内容。