网球比赛吃的什么?

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2017年温布尔登网球锦标赛中,英国女球星孔塔在赛后接受了采访。 在采访中孔塔说自己在赛前“很贪嘴”吃了两个巧克力甜甜圈,一个香蕉面包,还有一大盒巧克力。 除此之外她还补充道自己平时特别爱吃甜食,在训练和比赛间隙都会吃。 谈到饮食对自己的影响时她说“我确实会在比赛中控制自己的食量,但赛前我会让自己吃个够,这能使我在比赛期间有充沛的精力去消耗对手的能量,而不会让我自己的能量被食品完全消化掉。” 但就是这么一个让孔塔充满能量的美食家,在赛场上却丝毫不留情面。

温网决赛中面对大满贯得主德约科维奇她打出了漂亮的进攻,直落三盘完成夺冠。 而这样强劲的能量输出与孔塔赛场下的努力是密不可分的。 从2014年起她开始进行力量训练,在今年的温网开赛前她又增加了训练强度。 在接受媒体采访时她甚至表示在最近的训练中加入了一些新的内容,目的是在比赛中增加自己摔倒的机会从而增加对手的压力。(注:孔塔增加的可能是核心训练,因为核心稳定能够避免运动时由于肌肉不平衡导致的摔倒)

从孔塔身上我们看到的是努力+科学的饮食=成功。 作为球迷我们除了看到奥运冠军、大满贯得主的光环外,更应该去学习他们身上勤奋、坚持的品质以及科学饮食的方法。 要知道能够参加奥运会、大满贯的比赛都是实力极强的选手,而他们能够夺冠靠的不仅仅是实力,还有坚持和努力,更少不了科学饮食这个幕后功臣!

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