乒乓球如何接短而飘的发球?

文晨灏文晨灏最佳答案最佳答案

以直板正手进攻型选手为例,来介绍如何接发短球 首先,我们要明确一点概念,任何接发球的站位和动作都不是固定不变的,应该根据对手不同、球的不同而灵活改变。在这里我介绍几种基本的接发球方法,在训练中可以根据这些基本的方法加以练习提高,在比赛中要根据实际情况灵活运用。

一、接发球站位 以近台快攻为主的运动员多采用这种站位 在这个基础上根据自己的特点还可以进一步细化自己的站位,如: 王皓的左半圈站桩(王皓是直板选手) 许昕的右大半圈站位 马龙的正手位近台站位 这些都是根据自身的特点而设计的具有个人特色的接发球站位

二、基本步法 乒乓球运动要求每一步都尽可能降低身体重心,同时加快步伐频率。大家在练习的时候一定要注意步法的节奏感。一般有如下几步: 三、挥拍及击球要领 不管是接发短球还是其它球种,最基本的道理是要让球在你的控制范围内(即球在台子上的时间尽可能长),所以减少球在空中的停留时间,增加球的反复颠起来的次数是非常重要的。所以在接球的一瞬间要充分展开肢体力量,利用爆发力去承接球的力度一定要大而且要把力量和速度均匀地传到整个手臂上这样才能保持稳定的发力状态。

这里要注意以下几点:

1.由于乒乓球速度非常快,我们的眼睛往往看不到球,所以我们要充分利用自己的身体姿态和肢体力量去感知球的降落位置并迅速做出反应。

2.无论哪种技术,都是建立在良好的身体素质基础之上的。如果步伐不够,那么可以先从加强步伐开始练起;如果步法到位了但是击球没手感那就先打打比赛积累经验;如果技术和身体素质都不错那就可以考虑加入一些战术元素在里面了。

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