乒乓球如何打好前三板?

牛一骥牛一骥最佳答案最佳答案

前面各位已经分享了不少干货,我在这里补充一个之前看王皓教学视频里提到的一个练习方式——对墙打球(也叫模拟比赛),这里给出具体步骤。 准备两个装满水的饮料瓶,放在球台两边,就像摆好了两张网,然后自己想象成对方的球员,开始进攻,每次打过去,都想象着把对方打倒,越夸张越好,最好能给自己营造出一种“我打穿了防线”的气势来。

这样练习的好处在于能让你集中精力去发力,同时激发你的想象力,从而在实战中应用。另外,水是比较软的物体,它不能像球一样对你形成反弹,因此这也是一个很好的练习发力的方法。 如果你能把这个过程当成是一个游戏,并为此激动兴奋,那效果就更加棒了!

最后强调一下:打出去的球要充满力量,这样的练习才能有效果!否则你只是在自欺欺人罢了。 希望对大家有帮助!

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