乒乓球套胶能用多久去更换？
这个要看使用频率和打法，还有个人手感不同等因素影响。 我大概一年会打掉一块海绵，就是平常练球或者和朋友玩玩，这种低强度使用的。 如果是高强度的专业训练的话，可能一个月就要换一次了。 海绵掉得不是特别厉害的时候就要考虑换一个了，否则会影响手感，发挥不出应有的技术来。 当然，如果打一段时间感觉状态不好或者完全不在状态，不管是不是海棉的问题都最好换一下，因为可能是其它问题导致这种情况，这时候海棉往往是最先察觉问题的。
至于具体能打多长时间，这个很难说，因为影响因素太多，而且每个人的情况都不一样。 不过一般来说，作为非专业选手，当出现以下情况时就需要换个新的了： 上旋球老是打不过网、击球有停顿感不够连贯、近台快攻总是发力不足、远台对拉总觉得力不从心等等…… 这时候可以考虑换个新海棉看看是否有改善。 因为海棉是易耗品，而且无法修复（除非拿去专门的地方进行清洗）所以一般只能换新的。 另外，除了海棉，胶皮也是会老化磨损的，需要留意。 如果发现胶皮脱落严重，或者粘性不足，也可以及时更换。 如果只是一点点脱胶，可以修补后再继续使用。 像国手们比赛用的球拍都是要贴满胶皮的，因为这样能更好地控制球的飞行方向，也能增加球的杀伤力，这一点和普通业余选手是用不同的。
总之，无论是哪种器材，都要根据使用情况决定，没有统一标准。 比如同样打了好几年球，有的人器材就磨损得很厉害，而有的人的器材依然很全新一样。这跟个人的使用习惯、频率、保养程度都有关系。