打乒乓球带什么护膝好？
作为一名业余球友，在经历了多次膝盖受伤，尝试多种护具后，现在我的选择只剩下一款，就是这款 这是一款功能性护具，不是运动型防护装备，它主要的作用在于预防和缓解，而不是治疗和修复。 之所以推荐这一款，因为它的设计非常科学，采用了物理减震、散热透气的功能，能够给膝盖一个很好的保护。
另外还非常轻薄，只有0.4cm的厚度，而且重量也很轻（相比我用的其他护膝），不会给日常行动增加额外的负担。 使用的时候，我只需要将这款护膝包裹在腿上，然后就开始打球了。
不过我也建议，大家在平时没有打球的日子里，也可以穿着它进行热身活动。因为这种热身后，可以让肌肉更加容易进入状态，也能避免运动损伤的发生。 可能大家还有这样一个疑问，那就是打了针封闭后还可以正常活动吗？ 我当时是因为积液比较严重，所以打了四针封闭。我在打完封闭后的半个月内，都佩戴着这款护膝，并没有出现任何不适的情况。 所以大家也不必过于担心，只要做好热身工作，合理控制运动量，就可以让封闭的效果维持得更久一些。