打乒乓球吊腕如何改正？
这问题好久了，看到还有人关注，我倒是发现个新毛病 ，虽然这个毛病跟吊肩没直接关系，但是这感觉好像啊！ 有这个毛病的球友肯定有这样的体会，在回击对方来球的时候，特别是反手位的上旋球和削球时，经常会出现这样的现象-----手臂不是很用力的状态下，球就能很稳定的击中球板，并且能够做出相应的反弹动作，但是一旦用力，这个球就打过去了，但是过于向上或者向前发力了，就容易出现弧圈或者高抛。
其实这就是由于我们身体力量没有很好的分配导致的，我们平时的练习更多的是注重单块肌肉的力量（比如练腰力，腿力），而忽视了全身各部位力量的有效组合。这就造成了有些球友有劲使不出，不知道该往哪使的现象。
建议多练习体能训练，最好是有针对性地结合乒乓球运动来做，这样效果更好。 另外还有一个原因可能大家不注意，那就是握拍不正确也会导致这个问题，因为正确的握拍方式应该是手指自然张开，而不是握拳状或者拇指扣住其他手指。如果握得太紧，大拇指又喜欢内扣，那么就很容易造成以上问题，大家可以自行检查一下哦~