乒乓球胶皮打底有什么优点？
先解释一下粘性（套胶）和颗粒（单晶）的区别，以我现在的技术来说明。 正手攻球或者反手推挡时，一般发力方式都是摩擦球，这时粘性套胶的胶粒与海绵会充分接触，摩擦力大，有利于加转，同时也能起到一定防弧的作用；而颗粒胶则会显得更灵活，击出球的弧线更低些，更适合快攻和近台快拨。
至于你说的两种底板，其实区别并不是太大(仅从性能上来讲)，一个比较软一点一个稍硬点而已。当然结构不同，其特性也会稍有不同，比如底劲、控球等等。
如果你是新手的话，建议先用单片胶皮，等技术和手感基本成熟后再换套胶。这样容易掌握一些，不至于一上手就是“套胶组合”而无从下手。 如果你已具备一定的基本功，想提升技术水平，那可以选择一套合适的套胶来练。套胶的好处是便于打乒乓球时用得上，不用像以前一样每次换胶皮又要调整手感，适应新胶皮的特性。
不过，现在市面上的套胶种类很多，价格差异较大，品质也不尽相同！所以选择起来需要慎重。另外，在练球过程中，最好能有一块固定底板，培养好的手感，并摸索适合自己的打法。