怎么能打快乒乓球?

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我打球的时间不算太长,大概两年吧,但是我觉得我有资格回答问题。 首先,打好乒乓球需要三个基本要素

1.扎实的基本功

2.一定的战术意识

3.充足的运动量(经验、天赋、运气) 我打球的场馆不大,但是气氛很好,每天都会去,和队友互相练习,提高很快,每次打球都会走火入魔,忘记时间,很投入,所以效果很不错。

我是从小白开始打的,刚开始学球的时候,因为喜欢,所以肯下功夫,每天基本功(正反手台内搓球练习)练习一个多小时左右,基本上半年下来,能跟你打几个小时不带重样的(当然这是指单双打)。

然后就是战术训练了,这个是要看对手来的,如果对手很强,那就放弃进攻,以防守为主;如果对手较弱,可以采取进攻策略,但一定要注意自己的节奏不要过分被对手带乱,否则就会像无头苍蝇一样到处乱撞。

最后是运动量了,这个很重要,只有大量运动才能出效果,我每次跟小伙伴一起打两个小时以上,每周三次的样子,进步很快,特别是发球接发球这一块,只要多练总能找到感觉,当然也要懂得变通,例如我的上旋球发得比较好,那我就尽量发上旋。

其实想要打好乒乓球很简单,就是要用心,多思,勤练,这样你一定可以成为高手的。 附上照片一张,证明我不是在吹牛^_^

璩桂怡璩桂怡优质答主

要打好快球应注意下列几个问题:

(1) 由上臂带动前臂和手腕。击球时击球瞬间要果断、短促。击球点应在身体右前侧,稍远一些为宜。

(2) 在用动作的准备姿势还原时,球拍应稍向上提一点,以免来球速度快,而自己动作还不到位。

(3) 手腕要放松。触球时,前臂快速带动手腕内旋发力击球。

在平时的练习中要多体会其动作要领,并且注意与进攻型选手对拉、对打。若想做好某一环节的技术需要长时间的、不断反复的练习,而且一定要在理解其动作要领的基础上练习。大家要根据自己的条件和认识选好自己的路子,这样学起来才会得心应手,在以后的实战练习中越练越好,越练越有兴趣。

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