乒乓球旋球有什么用?

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首先,要理解什么是“旋”。 乒乓球有很多技术动作,这些技术动作都是由基本动作演化而来的。所谓基本动作,就是那些最原始的、最基本的技术环节。这些基本动作是经过长期实践而总结出来的,是符合人体工学及运动规律的。基本动作掌握正确了,很多复杂技巧的发球都能迎刃而解。 所以我们要搞清楚什么叫“旋”——那就是在发球的过程中,把球往一个方向(前、后、左、右)摩擦或者抛出,使得球具有一定旋转速度。

一般来说,我们让乒乓球具有转速有两种手段,一种是手指手腕用力抖弹,通过手臂带动球拍对乒乓球进行“扫转”;另一种就是上下挥拍,使得空气对乒乓球产生上下方向的冲击,形成“抛转”。 “扫转”一般用于发球,因为这种发力方式能够将球快速而有力地带向指定目标,所以这也是大部分教练教初学者发球的方法。这个方法能够很好地锻炼我们的手指手腕力量以及爆发力。但它的缺点是对球的控制能力不强,难以发出带有旋转变化的多球。 而“抛转”一般用于接球和主动求变时。由于这个发力方式的旋转是由上向下产生的,因此它具有下旋的特点,比较适合接发球的第一板抢攻和主动板球。但是其控制能力比“扫转”强一些,可以配合加力板法发出带有强烈旋转变化的多球。但“抛转”有一个缺陷——它很难控制旋转的力度和方向。

了解了旋的意义,那么如何打出旋球就很容易了。无论是击打还是搓勾,只要能控制好击球的发力角度,就能很轻易地实现我们对旋转的要求。 例如我们可以采用高抬腿发球的方式增加我们的爆发力,也可以采用下蹲式发球来增加我们下肢的力量。只要多练习,我们能打出多种变化多样的旋球来。 当然,要想提高发球的质量,我们还必须关注其他技术环节的执行。比如良好的发球姿势能让我们更好地集中注意力并协调好全身发力,避免错误发球给自己带来的伤病,也能使我们的发球更有威胁。

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