乒乓球拉球要压手腕吗？
首先明确一点，任何技术动作都需要一定的发力基础才能发挥它的作用并达到一定成效。所以“如何发力”是核心问题。 拉球这项技术需要一定的发力基础包括：
1.前臂旋内（击球瞬间，前臂迅速向内旋转）；
2.手指弹拨（在击球瞬间，手指迅速向上弹动，带动球拍向下运动）；
3.大臂外旋（大臂主动向外旋转）；
4.腰腹用力（上腹收缩用力，同时臀部收紧）。 没有这些发力基础的人学习拉球是很困难的，就算能拉出来并且打出去了，那也基本上属于“靠实力坑队友”的水平…… 因为拉球是一项非常具有杀伤力的进攻手段，所以在正式比赛里对方是不会轻易让你拉成功的！这时候就只能看你的基本功是否扎实了——你的脚步移动速度够快吗？你的挥拍速度够快吗？你的一整套动作能够紧凑连贯地一气呵成吗？
如果以上问题的答案都是肯定的，那么恭喜你，你可以依靠扎实的的基本功在比赛中扬长避短，充分施展自己的技术特点从而取得胜利；反之，你就要多想想该怎么补强自己的短板了。 不过话说回来，即使你的基本功再扎实，如果不能结合实际情况灵活运用各种技战术，那也是徒劳的。就好像你会解一道数学题一样，如果你只知其然不知其所然，那你永远只能当个数学题算数而已，而不是一个数学家。只有将各种技术动作灵活运用到实战中，你才能从入门到进阶。