怎么接不转乒乓球?

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正手攻球是近台快攻的基础,也是最基本的技战术之一; 正手攻球又可分为单球和多球两种训练方法。 一、单球训练(进攻) 1. 直板正手攻球 A组 B组 2. 横版正手攻球 A组 B 组 二、多球训练(进攻) 多球训练与单球训练类似,只是发球的落点更为复杂和多变,练习中要根据自己的实际情况有选择地加大难度。 三、接发球训练(防守) 接球时,一定要充分预想到各种来球,并做出相应的预案,做到有备无患。

四、发球训练(进攻) 在提高球员击球质量的基础上,增加发球的隐蔽性和出其不意的效果,才能更好地压制对手。

五、配合训练(进攻) 比赛不是单打独斗,要有意识地培养自己在实战中的配合意识。两人配合练习可以增强攻防转换的速度,快速调动对方的同时,也能很好地锻炼自己的心理素质。

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