乒乓球的上旋球怎么接?

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首先上旋球分为三种: 1,加转上旋(即有强烈的上旋);2,不转上旋(即无强烈旋转,但有一定弧线);3,前冲上旋(类似削球,只是削的幅度很小,且多用于发球和接发球)。 前两种比较容易学会,而且杀伤力比较大,是实战中运用最广泛的两种上旋球。后一种较少使用,因为不好控制,容易出界或下网。对于新手来说,最好先学第一种,等基本功扎实了再来学习第二种。这里主要讲第一种。

上旋球的击打点最好在二分之一处,因为这里的摩擦最大。用力顺序应该是:引拍——发力挥拍(此时膝盖微屈,提供向前的动量),——触球瞬间收腹(重心压低,增加力量)。 上旋球需要一定的手腕爆发力才能打出,所以平时要加强这方面的练习。可以找一些锻炼腕力的小游戏来提高,网上有很多,也可以试试举哑铃、捏黄豆等等。不过要注意,这些训练都是辅助作用,最重要的还是练技术!

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