乒乓球什么叫台内球？
简单解释就是，你站在球的左侧或右侧，球在你与球网之间，叫作台内；反之，就叫作台外。 一般讨论的台内球是指近台快攻，因为这种打法对基本功要求高，而基本中的基本就是台内球。所以，很多行家里手评价球员的时候，第一句话往往是“这个选手的台内球很漂亮”。
其实，打乒乓球，无论什么打法，都应该注重台内球的练习和发挥。因为，无论是进攻还是防守，都离不开台内球。 以正手攻球为例（以右手持拍为例），正手攻球有单步、跨步、交叉步等步伐，还有握拳收臂发力，还有引拍、挥拍、收拍等动作。这些环节中，只要有一个环节出错或者力度不够，都会导致击出的球不过网或者是上旋球。练好台内球就要从每一个环节入手，仔细体会每一步该怎么发力以及注意事项。
除了正手攻球，反手攻球、削球、搓球、勾球等等都需要通过训练让击出的球到达相应的技术要求。 只有把台内技术掌握好，才能进一步学习各种配合技术和发球等其他技术。当然，这些技术都掌握了，实战中也会更加自如一些。
因为，在实际的比赛中会出现更多的变化，比如对方会退台、起跳，这些会对你的技术带来一定的挑战。 总之，多练台内球是必要的，有付出才会有收获。希望我的经验对你有帮助！欢迎一起交流球技哦！
台内球通俗地说就是来球离台较近，我方在球台附近还击的球。台内球的处理有搓、拉、攻等多种方法。台内球包括正手台内球和反手台内球，而台内球的主要处理方式是台内快速加转弧圈球，台内快速加转弧圈球包括反手的和正手的，但无论反手还是正手，台内快速加转弧圈球在技术和要领上主要包括以下几个方面：
1、引拍要小，转腕要快。台内快速加转弧圈球的主要特点就是快和转，因此在引拍时，要避免幅度过大，以免影响击球速度。转腕要快，这是造成球转的重要因素，因为转腕的瞬间是击球作用力外旋力矩作用最集中、最剧烈的时刻，而转腕的质量直接影响外旋力矩的大小。
2、向前发力为主，带向下磨擦。由于台内球离我方球台较近，因此，台内快速加转弧圈球以向前发力为主，带向下摩擦。如果向下发力过多，势必造成引拍过高，击球时形成向下的弧线运动，击球落点也不好掌握。因此向前发力为主，带向下磨擦是此球的主要发力方式。
3、小臂带动大臂，大臂和身体要适当助力。在我们初学此球时，由于引拍较小，往往感到发力不足，这时，要充分运用身体的力量，例如腰部、上臂适当助力，以弥补小臂发力的不足。
下面我们介绍一下处理反手台内球和正手台内球时的要领。
反手台内快速加转弧圈球的技术要领
1、注意引拍位置，手腕内扣。对于习惯用直拍横打或握横拍的朋友来说，引拍可以稍偏身体左侧，身体稍右侧身，以利于发力。同时，手腕要内扣，使拍头低于手腕，为制造旋转做好准备。
2、触球中下部为宜。无论正手还是反手击打台内球，要注意触球的部位在中下部最合适，这既可以加强旋转，又便于落点变化。
3、小臂向右前上方挥动。反手击台内球，首先要积极向左前方移动重心，小臂带动大臂向右前上方挥动，重心要跟上，并随挥过网。
