乒乓球拉打的区别？
“拉”是直板反手技术中的王者，也是横板正手技术中不可或缺的一部分。 无论是直板还是横板，能拉到一定程度，对球感的认知和对技术的理解都会上升一个档次；如果能将各种类型打透(以速度、旋转和弧线分类)，那么基本就可以成为高手了;如果还能结合自己的特点开发出属于自己特色的打法，那就可以在高手堆里挑来挑去了。 但是很多初学者往往忽视了这项基本功的训练。由于直板反手没有固定的握拍方式，很多初学者不知道怎么练。其实无论哪种握拍方式，都要追求在击球的瞬间手掌能把球完全包裹在内。
这里要注意一点，很多人为了追求击球瞬间的发力，会采用比较夸张的高高举起又猛力扣下的发力方式，这样虽然能在短时间内产生巨大的动能，但很损伤手腕关节以及肩颈部肌肉，而且是不可逆的伤害。要特别注意保护这些部位的安全。 训练的方式很简单，找一个球友陪你练习就可以了。两人对练的时候多采用正反手的交替进攻与防守，以此来练习你的反应能力和节奏的变化。
注意：不论正手或是反手，都要尽可能去打准，而不是一味去追求进攻。因为如果你无法保证每次都能回球到位的话，那你的球肯定不是高质量的，这样的训练意义并不大。只有确保每一次进攻都是高质量且有效的，你才算是训练成功了。