乒乓球胶皮刷几遍？
首先排除“一次成型”的胶皮，这种技术已经淘汰了；现在生产球拍的厂家基本都是给球拍上涂两层海绵，底海棉是发泡海绵，很柔软且弹性好、摩擦大（有涩感），海绵的厚度约2.0mm左右；面海棉是纤维海绵 ，稍硬，弹性比底海棉差一些但摩擦也小(较粘)，厚度约1.5-2.0mm不等 (不同的厂家的产品差异还是很大，比如蝴蝶的球拍就很喜欢采用比较密的颗粒而国内的球拍就比较松散一点) 。
一般业余选手(非专业运动员和职业球员)的打法都是两面不同性能的海绵搭配，比如一面控制，一面进攻，或者一面弧圈一面快攻等等，这样能够更好的适应不同的来球。正手用高密度高弹性的海棉是为了在击打球的时候能更好得把球吃紧，增加击球的稳定性，同时能带来更好的手感，从而打出高质量进球。反手用较低密度海绵的目的在于增大球拍的摩擦系数，增强球拍的粘性，更好地应对反手位较远的球。当然也有例外，某些球拍是根据特定人的特定打法专门设计的，这样的球拍可能一面是细而高密的海绵，另一面是粗而低密的海绵，像张继科的蝴蝶底板便是如此。
那么到底刷几层海绵呢？这个并没有一个统一标准答案。一般来说出厂时球拍上的海绵是足够使用一个阶段的了(不是说一定够用一年两年，而是说在你不想换海绵的时候你的球拍还能有足够的海绵量来保证性能)，所以没必要刻意地去刷什么海绵。但是如果你感觉你打的球冲劲不足，可以适量地刷一层高密度海绵提高一下冲击能力（注：不是非得要刷高密的海绵才能提高冲击能力，这仅仅是一种手段而已，真正决定冲击力的是球拍的工艺而不是单纯地依靠刷海棉来实现）。如果觉得拉球容易下网，则可以刷一层稍微薄一点的纤维海绵来解决此问题。 总之，刷海棉不是为了改变球的性能(改变性能是违背科学的)而是为了适应不同的场地状况和不同水平的人打不同技术的人。