如何快速学会乒乓球?

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我打乒乓球大约快十年了,跟题主算是有同感吧! 首先明确一点,你要打乒乓球的目标是什么!是健身,还是纯粹爱好,又或是想成为乒乓球高手!目标不同,努力的方向和手段就会有所区别。 如果只是为了健身,那很简单,找个球友,约着一起打就行。但是如果想提高技术的话,最好还是找专业的教练。因为乒乓球的技术动作非常多,而且很细微,没有专业的人指导,很容易走弯路。

我练过两年乒乓球,从最基础的发球、接发开始练习。这里有个小技巧,可以在打球的同时,看一些教学视频学习新动作。这样做的好处是能更快的掌握新的技术和要领,同时也能纠正自己的小毛病。比如我在练台步和正反手动作的时候,就常看B站上郑荣植的教学视频。(PS:他有专门教入门选手的视频)

另外,多打比赛也是一个很好的提升途径。可以找一些同城爱好者组队,也可以加一些业余的乒乓球队。通过不断的比赛来积累经验,提升自己的技战术水平。当然在赛前多看一些比赛的录像,做好充分的准备也是很有必要的。

至于基本功,当然是越扎实越好啦!所以建议题主多进行一些常规训练。我是跟着樊振东、徐晨皓等人学的。他们有一个视频叫做“樊振东、徐晨皓、马龙、许昕4人基本训练”,里面就有很多简单实用的基本功练习,推荐题主去看看。 多关注一些精品课网站。我在学习中就经常逛浙大、北师大等学校的精品课网站。里面的课程不仅全面系统,而且有很多视频教学都深入浅出,很适合初学者。

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