如何快速学会乒乓球?
我打乒乓球大约快十年了,跟题主算是有同感吧! 首先明确一点,你要打乒乓球的目标是什么!是健身,还是纯粹爱好,又或是想成为乒乓球高手!目标不同,努力的方向和手段就会有所区别。 如果只是为了健身,那很简单,找个球友,约着一起打就行。但是如果想提高技术的话,最好还是找专业的教练。因为乒乓球的技术动作非常多,而且很细微,没有专业的人指导,很容易走弯路。
我练过两年乒乓球,从最基础的发球、接发开始练习。这里有个小技巧,可以在打球的同时,看一些教学视频学习新动作。这样做的好处是能更快的掌握新的技术和要领,同时也能纠正自己的小毛病。比如我在练台步和正反手动作的时候,就常看B站上郑荣植的教学视频。(PS:他有专门教入门选手的视频)
另外,多打比赛也是一个很好的提升途径。可以找一些同城爱好者组队,也可以加一些业余的乒乓球队。通过不断的比赛来积累经验,提升自己的技战术水平。当然在赛前多看一些比赛的录像,做好充分的准备也是很有必要的。
至于基本功,当然是越扎实越好啦!所以建议题主多进行一些常规训练。我是跟着樊振东、徐晨皓等人学的。他们有一个视频叫做“樊振东、徐晨皓、马龙、许昕4人基本训练”,里面就有很多简单实用的基本功练习,推荐题主去看看。 多关注一些精品课网站。我在学习中就经常逛浙大、北师大等学校的精品课网站。里面的课程不仅全面系统,而且有很多视频教学都深入浅出,很适合初学者。
山青优质答主想要快速学会乒乓球,并不是一件容易的事情,毕竟乒乓球是我国的国球,在很多年以前,就已经风靡全球。世界上有太多的人喜欢乒乓球,热爱乒乓球,所以它的发展速度非常的快,难度系数也越来越高。想要彻底的学会乒乓球,是不太现实的。但是,如果想要达到自己的练球要求,还是相对比较容易的。
在21世纪以来,我国乒乓球事业越来越发达,喜欢打乒乓球的人也越来越多。由于乒乓球运动的成本比较低,所以受到很多青少年以及老人的喜爱。在乒乓球这项运动当中,有很多的技巧。在掌握了一定乒乓球技巧之后,就会发现,乒乓球的魅力其实非常大。在以后不断的打乒乓球的过程当中,就会变得非常上瘾,所以很多人一旦开始学乒乓球,就会一直坚持下去,每天都要打好几个小时的乒乓球。
如果想要快速学好乒乓球,第一个要掌握的技巧,就是基本功。很多刚接触乒乓球的人,总是急功近利的掌握一些使用率不太高的技术。其实,这是错误的。在打乒乓球的前几年,应该把所有的精力,集中在基本功的训练方面。
只有掌握了最基本的动作,基本的推挡,发球,接球能力。那么在以后的训练中才能够更加迅速,而且掌握的更加牢固。如果基本功不够扎实,就想学习一些高超的技巧,那么只会导致自己动作上的僵硬,并不能够起到太好的练习效果。
除了基本功以外,还要经常性的跟一些高水平人士对战,这样可以让自己快速的进入运动状态。而且,通过跟他们实战打一下乒乓球,能够快速的认识到自己身上的不足。通过在以后的训练过程当中,不断的克服这个不足,也能够提升自己打乒乓球的速度。