儿童乒乓球训练几年?

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谢邀~ 我是从六岁开始打球的,打到现在将近十年了。我的球龄应该算是挺长的了。我小时候在少年宫学过两年基本功(发球,接发,正手,反手,步伐等等),然后进入市队练了四年,现在在市队退休了在高校读书。 个人感觉打乒乓球还是挺消耗体能的,对技术掌握的要求也比较高。如果只是作为爱好,不追求成绩的话,打打得开心就好啦!如果希望打出好成绩,那么还是需要付出一定的时间和精力的。 如果想要走专业路线,建议在三四岁时开始学起,打好基本功。五岁左右测试一下天分。如果适合打乒乓球,并且有打好基础的信心和决心,可以在八九岁考进专业球队。当然这仅仅代表我个人的经历和对这项运动的体会,具体还是要根据每个人的实际情况而定。 如果想培养兴趣爱好,建议先从球拍入手。找一个球友,互相切磋,提高技术。可以打打室内桌球,或者去户外打打羽毛球,网球,甚至橄榄球都可以。这些运动也需要一定的技巧和体能,而且对抗性强,能够刺激大脑皮层,保持活力与注意力高度集中。

但如果是走专业路线的话,我还是推荐乒乓球。因为乒乓球的技术动作相对其他运动来说,比较简单,容易上手。而且对于体能的要求没那么苛刻(相比足球篮球),不太容易出现高强度运动造成的不良损伤。 打个乒乓球,既能强身健体,又能消磨时间,还能够提升技能(毕竟国球嘛),何乐而不为呢~ 所以不要担心给孩子带来什么负面影响哦~其实打乒乓球好处多多的~

糜颖蓓糜颖蓓优质答主

至少5年。乒乓球是个技术要求相对比较高的项目,真正练到相当专业的水平,至少也需要5年,而且对年龄也有一定要求。

乒乓球是一个技巧类的项目,孩子年龄大了之后,想转项到乒乓球,上手会比较难,所以最好是孩子小一点的时候开始练。但乒乓球对眼睛的刺激和对脑部的刺激都是其它项目所没有的,所以孩子太小的时候也不好练,建议是在5-8岁期间开始比较合适。如果年龄小了,过早开始接触乒乓球,对孩子眼肌肉的发育和脑电波的发育都有不好的影响。

练乒乓球,可以结合孩子的性格特点进行。比如孩子控制能力较差,可以多练一练双打,这样有利于孩子控制能力的提高。比如孩子的反应能力较差,可以多练一练发球抢攻,因为发球抢攻的容错率会比较高,让孩子的自信心能够有保证。比如孩子的自信心不足,可以多练一练前三板,因为前三板结束战斗的可能性比较大。

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