乒乓球胶皮多就换？
我的经验是，当这块球拍能给你带来的胜利感和满足感越来越少的时候，就要考虑换拍的事了——当然，这是基于你还想继续打这个球种（比如乒乓球、羽毛球）的前提下考虑的。
因为人的能力和技术是有极限的，你用的拍子再牛逼，如果动作定型了，你能力范围就是那了；但你如果换个拍子，也许你就能突破自己能力的瓶颈呢！ 所以，在水平难以提升的时候，换块新的拍子未尝不是件好事…… 当然，我指的是更换进攻型的球拍而不是防御型的。
当你已经能轻松地打败你的对手时，说明你的技战术和身体素质都达到了更高的要求，这时应该增加球的难度和强度——换把进攻型球拍正是最好的选择，它能让你快速打破当前水平限制住自己的技能包，还能帮助你提高自信心。 而如果是防御型的球拍，通常比较讲究控制力和稳定性，对于防守见长的球员来说可能更有帮助，但对于那些急于求成的选手来说就不太合适了。 因为这样的球拍很可能限制了他们发挥自己长处的机会…… 以上纯属个人看法，欢迎一起讨论。
胶皮用旧了或者脱板了就要换了！
一块胶皮使用的时间长短，除了与胶皮的寿命有关之外，还与打法、练习时间、海绵厚度有很大的关系。一般来说，生胶、 长胶的使用寿命要比其他胶皮长一些。对于一般的训练强度，一般胶皮的使用寿命在一年到两年左右，套胶脱板之后也要更换。
脱板是什么原因啊？怎么才能不脱板呢？
套胶脱板的原因有以下几点：
第一，使用的胶水有问题。如果使用的胶水存在质量问题，粘合度不够，时间长了就容易脱板。这种情况建议使用质量好的脱水胶，一般不容易出现问题。
第二、温度过高容易脱板，比如夏天温度过高打球，套胶容易脱水，所以粘性就降低了，也可能造成脱板。
第三，经常打旋转较强的球，比如说接对方强力的下旋球很容易造成托板。
第四，使用的海绵比较薄，没有厚度的球很容易托板。
防止脱板的几点建议：
第一，使用粘度较好的脱水胶。
第二、经常使用质量好的套胶，质量好的套胶一般使用寿命较长。
