目前最流行是两种，一种是传统的右手握拍，还有一种是近年来的横排右手持拍（或者叫反拍） 1.右手握球拍传统握法。这种比较普遍，基本练习球的朋友都是这个拿拍。优点是正反手都能打，并且能较好地发挥腕力。缺点是正手攻球的时候需要身体右倾较多，比较累。
2.右手横排握拍。和上面的区别就是手握拍的位置不同而已。采用这种握拍方法的好处是正手攻球的时候不需要身体太右倾，相对轻松一些。另外在拉球、扣杀的时候手腕动作可以更大。但这种打法对力量要求很高，手指、手腕的力量也要好。不然容易出球不稳定，出现下网或者对方起来跳起的球。
现在还有一种就是左手加旋，但是这种情况不多见，而且一般都是左撇子。这里就不说了。
侯宪彤优质答主一、浅把握
大拇指的第一指节和食指第二指节的内侧触及拍的背面，中指和无名指、小指自然的弯曲地托在球拍的底面。中指的第一指节的内侧顶住拍的背面。浅把握拍法的特点是“指捏，手握”。
二、深把握
深把握拍与浅把握拍的不同之处在于食指的第一第二指节伸入拍面与浅把握不同。浅把握时食指第一指节在拍内，而深把握时食指的第二指节也在拍内。由于食指第一第二指节伸入拍内，食指与大拇指对击拍的背面距离较近。食指第一指节与大拇指第一指节相对形成击弦，这样就形成了深把握拍法。深把握拍法的特点是：“食指伸入拍内， 手握牢”。深把握拍法由于握拍牢，不容易松动，因此击球比较稳定。
三、直握拍的优缺点
直握拍与中国传统打法中的推挡、削球、快点、快拨、快攻、弧圈球等技术相适应。与横握拍比，握拍更紧凑，使整个手臂运用自如，动作简捷，便于掩护，容易变化。但握拍受手指的局限，在反手拉削球转球和反手拉强弧圈球时不如横握拍顺手。尽管如此，马文革、王涛等同志仍以其优异的成绩证明了直握拍同样可以打出高质量的直拍弧圈球。
